Las varices se producen principalmente, por una mala circulación, el exceso de peso y sobretodo una sobrecarga de ejercicico en nuestras piernas. Un reciente estudio ha demostrado que existen ejercicios que puede provocar la aparición de varices.

Debemos tener cuidado con según que deporte practicamos, si no queremos que nuestras piernas sufran en un futuro no muy lejano, de las incomodas y dolorosas varices. Según este estudio un ejercicio que haga sufrir a nuestras piernas, es nuestra perdición.

Entre los ejercicios descritos, se encuentran el tenis, el pádel, Step en el gimnasio o cualquier deporte que inflija fuertes golpes con los pies, son detonadores de la aparición de las varices, por lo que si practicas alguno de estos, debes estar alerta.

Lo mejor es siempre un masaje antes y después de practicarlos y mantener tus piernas hidratadas con una buena crema. Esto favorecerá la circulación y podrás prevenir en cierta medida la aparición de las varices.

Vía: Mis Trucos de Belleza
Imagen: Casino de Europa