Llegó el calor, las vacaciones de los más peques de la casa, la jornada continua y comer a deshoras…. No te imaginas lo imprescindible que es tener una dieta sana y equilibrada con una alimentación variada para combatir aspectos tan [...] Seguir Leyendo →

A partir de ahora podrás afirmar sin problema que beber refrescos o bebida donde mezclan dosis de cafeína y glucosa es beneficioso para mejorar la eficiencia de tu cerebro, porque el profesor Josep Mª Serra-Grabulosa presentó en el Congreso de [...] Seguir Leyendo →

Adelgazar es algo que nos tiene obsesionadas a muchas mujeres, queremos vernos bien y perder esos kilos de más, que seguramente hemos ganado en esta fechas navideñas. Pero no todo consiste en obsesionarse, siguiendo unos pequeños consejos a la hora [...] Seguir Leyendo →

Hace unos días, estuvimos viendo los nutrientes antiedad que nos ofrece la madre naturaleza, hemos podido ver las vitaminas y minerales. Ahora le toca el turno a las grasas y las proteínas, porque no solo existen grasas malas, también las [...] Seguir Leyendo →

Hace poco, hablamos de lo sabia que es la naturaleza, poniendo a nuestra disposición una serie de nutrientes con efectos antiedad y antienvejecimiento. Vimos las propiedades de algunas vitaminas, y ahora le toca el turno a los minerales, los cuales [...] Seguir Leyendo →

La madre naturaleza es sabia, y en su infinita sabiduría nos proporciona alimentos capaces de retrasar el envejecimiento. Aunque sea de una forma lenta, existen muchos nutrientes capaces de prevenir el envejecimiento prematuro y aportando sus múltiples beneficios, nos ayudan [...] Seguir Leyendo →

Los senos, son una parte de nuestra anatomía, que con el paso del tiempo y otros factores, terminan por perder su tersura. Por eso en esta ocasión vamos a hablarte de los diferentes alimentos, que te ayudaran a tener un [...] Seguir Leyendo →

Quien diga que no se puede mantener la linea, en estas fechas, miente descaradamente. Porque si seguimos a pies juntillas los consejos que os vamos a dar, mantendrás la linea seguro. Por lo que no te deprimas y presta atención [...] Seguir Leyendo →

Un antioxidante, es una molécula la cual es capaz de retardar la oxidación de otras moléculas. En la belleza los antioxidantes son importantes para mantener en buen estado las células de la piel, por eso os vamos a enseñar de [...] Seguir Leyendo →

La salud de la piel, depende de muchos factores y quizás uno de los más importantes sea la alimentación. Una alimentación adecuada, sana y equilibrada se deja ver a través del aspecto de nuestra piel, e incluso de nuestro cabello [...] Seguir Leyendo →