Las terapias naturales también llamadas terapias complementarias se han convertifdo en una alternativa para el cuidado de nuestro organismo tanto a nivel físico como mental basándose en el autoconocimiento y aprendizaje del mismo.

Este tipo de terapias poco a poco van ganando adeptos en todo el mundo no es raro ver libros, revistas, centros especializados gimnasios que ofrecen este tipo de producto incluso polideportivos públicos imparten este tipo de terapias y que decir de internet.

A dia de hoy en las facultades de medicina empieza a verse curso de terapias complementarias cuando hasta hace muy pocos años eran tomadas como cosa de curanderos pero porque en la medicina convencional este tipo de terapias están empezando a verse como una parte mas del tratamiento a seguir por el paciente es porque estas buscan el porque del problema de la enfermedad teniendo en cuenta aspectos del paciente como pueden ser su trabajo, hábitos alimenticios, y con que puede asociarse todo lo que padece todo esto buscando la educación para tratar el mal que padece y así llegar a la sanción.

Las terapias naturales tienen diferentes formas de clasificarse me parece interesante este tipo de clasificación donde están las mas conocidas y escuchadas.

Manuales corporales: quiromasaje, reflexologia podal, osteopatía, shiatsu, sacro craneal.
Energeticas: acupuntura, reiki, homeopatia, tecnica fosfénica
Del Movimiento: yoga, tai- chi, pilates, biodanza.
Vibracionales: cuencos tibetanos, flores de bach, auro soma
Psicoterapias: tecnica regresiva, bioenergetica
Otras: Feng – shui, kinesiologia.

Existen muchisimas más y menos conocidas por ahora y seguramente empezaremos a saber de ellas y a familiarizarnos como ya nos viene pasando,dedicar un poco de nuestro tiempo a mimarnos y querernos es siempre una gran inversión para el futuro cerca de donde vivimos o trabajemos encontraremos seguro un lugar donde practiquen este tipo de terapias.