En verano nos pasamos tomando el sol, no nos damos cuenta de la importancia que es la protección y poco a poco si no protegemos nuestra piel, salen en nuestro rostro las indeseadas manchas de sol.

Las manchas de sol en la piel pueden aparecer principalmente por dos motivos:

1. Cambios hormonales que sufrimos, que hace que si exponemos nuestra piel al sol sin protección, esas manchas con más melanina se oscurecerán.
2. Cicatrices, venas o pequeñas heridas de granitos que no han sido curadas del todo y con el contacto con el sol sin la protección adecuada, producen lo que denominamos hiperpigmentación.

¿Cómo evitar las manchas de sol en nuestra cara?

1. Debemos prescindir de tomar el sol entre las 12:00 AM y las 15:00 PM, ya que es el punto más álgido del astro y cuando se encuentra más alto.
2. Siempre debemos proteger con protección de más de 50 FPS o pantalla total, aquellas zonas donde tenemos cicatrices o marcas para que éstas no sufran una hiperpigmentación.
3. No debemos utilizar productos que contengan alcohol cuando nos exponemos al sol. Evita echarte perfumes o colonias antes de ir a la playa o a la piscina.
4. Siempre que te metas en el agua, vuelve a aplicarte la crema solar para así mantener un bronceado más seguro.
5. Aunque estemos metidos en el agua, necesitamos protección solar. Nada es 100% a prueba de agua aunque lo parezca. Además el sol en el agua hace efecto espejo,por lo que seguimos exponiéndonos al sol de forma directa.
6. Aplica el protector solar 20 minutos antes de tomar el sol.

Si tenemos manchas, ¿cómo eliminarlas con remedios caseros?

Existen alimentos que pueden ayudarnos a hacer que las manchas que nos han salido en la cara una vez que hemos tomado el sol demasiado, aparezcan menos acentuadas.

1. El perejil, tiene propiedades blanqueadoras que hacen que esas pequeñas manchas que podamos tener cuando nos pasamos tomando el sol, desaparezcan. Coge un ramillete de perejil y machácalo en un mortero. Aplica el zumo resultante con una gasa en las zonas de manchas o pecas, y continúa haciendo esto dos veces en semana.
2. La zanahoria, haz el mismo proceso que con el perejil, aplica una mascarilla con zanahoria rallada y machacada sobre la piel y mantenla durante media hora. Repite dos veces en semana.
3. La caléndula, además de ser blanqueadora tiene propiedades calmantes.Aplica aceite de caléndula en las zonas donde tienes manchas masajeando en la zona y repite dos veces en semana.

He de recordaros que las manchas en la piel no se pueden evitar al 100%. Con un poco de cuidado podemos prevenirlas, así que no te olvides de que toda la protección que podamos usar es poca.

En Deguapas: Llega el calor y también las manchas en la piel.