La alimentación, aunque no lo creáis es una gran aliada de nuestra belleza, en especial las frutas que nos ayudan desde dentro gracias a sus propiedades y sobretodo a sus vitaminas, de las cuales se beneficia nuestra piel.
El aguacate es una fruta que contiene vitaminas A, B1,B2, y ácido pantoténico, que la convierten en una excelente fuente de hidratación para nuestra piel. Por eso es común encontrar tantas mascarillas faciales a base de esta fruta.
El pomelo a su vez, contiene mucha vitamina C, además de tener un gran poder antioxidante, incluso estimula la circulación sanguínea lo que aporta vitalidad a tu piel. Es muy bueno para pieles grasas y con tendencia al acné.
La manzana tiene también propiedades antioxidantes que además previenen de la aparición de las manchas en la piel. Una mascarilla de manzana es ideal para que la piel quede firme e hidratada. Además, es una gran fuente de hidratación.
Vía: Mujer de elite
Imagen: Vegetomania
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