Llegan las vacaciones y con ellas, las ganas de desconectar y de irte fuera de la capital. La playa, la montaña, ocio, diversión, tomar el sol, los tintos de verano y sobretodo la hora de recargar las pilas, ha llegado.

Muchas veces no somos conscientes de los cuidados y necesidades que tiene nuestra piel con estaciones del año tan extremas como el verano, por eso, es esencial que preparemos planes de belleza, para estar más guapas si cabe, tanto por dentro como por fuera. Y…. un secreto, ahora con este enlace que te paso, puedes tener todos los planes de belleza que quieras con descuento usando este vale en Atrápalo de 5€.

¿Cómo tenemos que cuidar nuestra piel en verano?

1. Aplica siempre un protector solar adecuado a tu tipo de piel. Si no sabes cómo elegirlo, toma nota de este pequeño truco. Los solares con FPS de 2 a 10 son considerados de baja protección, los de 15 a 20 de media protección y los de entre 30 y 50 o superior de alta protección. Lo primero que tienes que hacer es tener en cuenta cuánto tarda tu piel en quemarse al sol sin utilizar protección. El FPS se relaciona justamente con el tiempo que nuestra piel se mantiene “a salvo” de los rayos solares sin quemarse. Al multiplicar ese tiempo por el FPS, obtendrás la cantidad de minutos que estás protegido, por ejemplo si tu preocupación es que te quemas a los 5 minutos sin utilizar ningún producto y eliges un protector con FPS 15 estarás 75 minutos protegiéndote de los rayos UV y de los UVA.
2. Protege zonas delicadas como el escote, las manos, el cuello o las orejas, son los eternos olvidados y requieren atención para no sufrir por el sol.
3. Ante altas temperaturas, hidrata tu piel. Utiliza una buena crema hidratante para tu cuerpo y otra para el rostro, tu piel te lo agradecerá.
4. Beber líquido para mejorar la apariencia de nuestra tez, sobre todo cuando pasamos muchas horas al sol.
5. Toma frutas y hortalizas que sean ricas en vitaminas y nutrientes para tener una piel más luminosa.

¿Qué otros consejos se te ocurren?