El sol y el calor han llegado para quedarse. Tocando el ecuador de Mayo, ya podemos decir que estamos casi en verano, y nuestra piel se resiente si no la cuidamos ante las altas temperaturas y los cambios bruscos de estación.

La vitamina C nos ayuda a rejuvenecer nuestra piel. Se ha convertido en un activo inmejorable para combatir los signos del paso del tiempo, por eso, se ha convertido en un esencial en la síntesis de colágeno de nuestro organismo, ayudándonos a prologar la juventud y el buen estado de la piel.

¿Qué beneficios nos proporciona la vitamina C?

• Reduce las líneas de expresión y arrugas.
• Activa la síntesis de colágeno y repara nuestra epidermis.
• Minimiza la irritación de las pieles sensibles y hace que el tratamiento que te apliques se absorba mejor.
• Tensa, limpia y alisa la piel haciendo que esté más luminosa.
• Mejora la textura de la piel y reduce las manchas.
• Mejora la calidad de la piel.

¿Qué alimentos nos ayudan a tener una piel mejor?

• El limón. Es uno de los cítricos más utilizados en cosmética. Tiene propiedades exfoliantes que nos ayudan a eliminar la grasa y las pieles muertas. Además ayuda a aclarar manchas, y a minimizar las arrugas.
• La naranja. Tiene además de vitamina C, vitamina B que nos proporciona bioflavonoides y que tiene propiedades antioxidantes.
• El pomelo es rico en vitamina C y también en bioflavonoides, se utiliza como iluminador de la piel y para combatir la celulitis y el sobrepeso, ya que es depurativo.
• La mandarina es un estupendo regenerador celular que combate el envejecimiento cutáneo.

¿Qué productos con vitamina C utilizas para dar un toque especial a tu piel?