Llega el calor y con ella los problemas de retención de líquidos y algo que nos preocupa mucho, el estreñimiento. El estrés, los viajes continuos, el cambio de alimentación o simplemente nuestro día a día, hacen que nos cueste ir al baño y que nos sintamos más hinchadas de lo normal.
La semana pasada descubrí algo que seguro voy a utilizar en esta época del año en la que sin duda tenemos esas molestias. Se trata de Roha-max, y aunque éste es un tema que normalmente no solemos hablar en público, es algo que cada vez preocupa más.
Para hacerlo más llevadero y explicarnos lo normal que es tener problemas de estreñimiento, la firma nos invitaba a disfrutar de una tarde descubriendo el beneficio de crear nuestro propio urbano, totalmente ecológico, donde las chicas de Rojo Menta, nos explicaron y enseñaron el proceso de hacer un semillado para plantar fruta y verdura de lo más sana.
Continuando con la naturalidad de este divertido ejercicio, la marca nos presentó Roha-max, de laboratorios Diafarm, un combinado de plantas que nos ayuda a mejorar el tránsito intestinal y facilita nuestra digestión sobretodo cuando no tenemos tiempo para nada o cuando salimos de viaje.
Y es que el estreñimiento es un problema que afecta a uno de cada cinco españoles, sobretodo a nosotras, las mujeres. Por culpa de nuestros malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio o el estrés del día a día, nuestro tránsito intestinal a veces no funciona de la manera correcta. Por eso, es super importante seguir una dieta equilibrada, con alimentos ricos en fibra, beber agua y practicar ejercicio regularmente. Además para tener una ayuda extra, Roha-max nos echa un cable con un producto que es todo un descubrimiento. Se trata de un combinado de plantas que contiene hojas de sen, hibisco, regaliz y menta.
Tienes dos opciones o infusionarla o masticarla durante 10 minutos. Además, ha lanzado un nuevo producto: Roha-max Instant, que viene en formato sticks y que contiene sen, malva y menta. Es tan fácil como prepararla en agua caliente o fría, perfecta para los viajes.
¿Alguna vez has recurrido a este tipo de productos?